Telefon: +420 731 379 482

Email: info@pantoflicek.net

Jídelní lístek

 


 

Věděli jste, že…….. kapusta

Je bohatá na vlákninu, udržuje tak v příznivém stavu náš trávicí systém. Kapusta obsahuje vitamin C, vitaminy skupiny B, vitamin E a K. Je v ní také draslík, vápník, hořčík, železo, fosfor, selen a kyselina listová. Zejména kadeřavá kapusta obsahuje hodně karotenů.

Čtvrtek 7. 11.

Dýňový krém s kurkumou/1 a,b,c,d,e,7,9/ Zeleninový cous cous s vepřovou panenkou a černými olivami/1

Pátek 8. 11.

Selská zelňačka/1 a,b,c,d,e,3,7/ Kuřecí ragů s cuketou a červenou paprikou, jasmínová rýže /7

Pondělí 11. 11.

Mrkvičkový krém se zázvorem/1 a,b,c,d,e,7,9/ Rybí filé na másle s bylinkami, vařený brambor, salátek

Úterý 12. 11.

Bramborová s ječmenem/1 a,b,c,d,e 7,9/Vepřové kostky na kapustě, vařený brambor/1 a,b,c,d,e,3,7

Středa 13. 11.

Cizrnová se zeleným hráškem/1 a,b,c,d,e/ Tarhoně s krůtím, rajčaty a špenátem /1 a,b,c,d,e 7

Čtvrtek 14. 11.

Hovězí vývar s tarhoní/1 a,b,c,d,e 3,7,9/ Bramborové šišky s mákem a chia semínkem /1 a,b,c,d,e 3,7

Pátek 15. 11.

Kapustová s brambůrkem/1 a,b,c,d,e 7/ Lososová omáčka s koprem, špagety /1 a,b,c,d,e 3,4,7,9

Pondělí 18. 11.

Brokolicový krém /1 a,b,c,d,e 3,7/ Vegetariánské rizoto s garam masala a kešu /1 a,b,c,d,e,7,8d-kešu

Úterý 19. 11.

Batátová s mrkví a bramborem /1 a,b,c,d,e,7/ Limetkové kuřecí paličky s koriandrem, bramborová kaše

Středa 20. 11.

Zeleninová s tarhoni/1 a,b,c,d,e,3,7,9/ Fusilli s bazalkovým pestem a krůtím /1 a,b,c,d,e,3,7,8 d ke

Čtvrtek 21. 11.

Boršč/1 a,b,c,d,e 7,9/ Pastýřská hovězí pochoutka, rýže basmati/1 a,b,c,d,e,3,

Pátek 22. 11.

Bramborová s jáhlami/1 a,b,c,d,e,7,9/ Kuřecí játra na cibulce, parbolaid rýže/1 a,b,c,d,e

Pondělí 25. 11.

Cuketový krém/1 a,b,c,d,e,7/ Kuřecí Kung Pao, jasmínová rýže/1 a,b,c,d,e,5,6

Úterý 26. 11.

Bramborová s bulgurem/1 a,b,c,d,e,7,9/ Rybí filé s medovo hořčičnou omáčkou, polenta/1 a,b,c,d,e,7,

Středa 27. 11.

Čočková polévka/1 a,b,c,d,e/ Francouzské dušené hovězí se šťouchaným bramborem /7,9

Čtvrtek 28. 11.

Kuřecí vývar s nudlemi /1 a,b,c,d,e 3,9/ Karlovarský vepřový guláš s celozrnným houskovým knedlíkem/

Pátek 29. 11.

Zelňačka s bramborem/1 a,b,c,d,e,3,7/ Vepřové čevabčiči, bramborová kaše, okurka/1 a,b,c,d,e,3,7,10

 

 

Důležité odkazy

Rychlé kontakty

Telefon:+420 731 379 482
Email: info@pantoflicek.net
Web: www.pantoflicek.net

Adresa školky
Beranových 65
Praha Letňany
199 00

Z naší galerie

Pantoflíčkovy recyklohrátky

Naši partneři